12 ПРАВИЛ: КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ОСЕНЬЮ?
17.10.2023
1. Избегайте скоплений людей
2. Мойте руки
3. Чихайте в локоть
4. Контактируйте с больными осторожно, а лучше вообще не контактируйте:)
5. Проветривайте помещение
6. Увлажняйте воздух
7. Укрепляйте иммунитет
8. Сделайте прививку
9. Старайтесь не нервничать
10. При первых симптомах дайте себе отдохнуть
11. Употребляйте витамин Д
12. Исключите алкоголь